Het bereiken van 100 in goede gezondheid is niet slechts een droom, maar een realiteit voor de gelukkigen onder ons.
Als winnaars van de genetische loterij tonen zij aan dat een lang leven in goede gezondheid geen mythe is, maar een veelbelovend vooruitzicht, binnen handbereik voor iedereen.
Fashion model Iris Apfel
op honderdjarige leeftijd
Stichting Gezond Honderd is een innovatieve organisatie die zich inzet voor het verlengen van de gezondheidsduur: de tijd dat mensen in goede lichamelijke en geestelijke gezondheid leven.
In West-Europa is de verwachte gezondheidsduur bij geboorte zo’n 72 jaar (Bron WHO*).
Een kleine groep gezonde honderdjarigen bewijst dat we veel langer in goede gezondheid kunnen leven dan we nu doen.
Nu zul je wellicht denken dat deze mensen supergezond of als monniken leven. Maar niets is minder waar!
Onderzoek heeft aangetoond dat deze gezonde honderdjarigen net zo veel roken, drinken en inactief zijn als de rest van ons. Alleen worden ze er niet ziek van.
Daarnaast blijkt dat hun kinderen ook veel langer gezond blijven dan de rest van de bevolking. Het beschermende effect erft dus over.
De uitzonderlijke gezondheidsduur van deze gezonde honderdjarigen moet dus worden verklaard door een genetisch voordeel dat ze hebben, waardoor ze beschermd zijn tegen de ouderdomsziekten die de rest van ons treffen.
Dit biedt enorme kansen omdat dit genetisch voordeel na te bootsen moet zijn met specifieke bioactieve stoffen of andere interventies. En dat blijkt ook te kloppen, tenminste in proefdieren.
Door een enkel gen te verwijderen leven muizen 34% langer en langer gezond. Eenzelfde effect kan er worden bereikt met het toedienen van bioactieve stoffen zoals geneesmiddelen of specifieke voedingssupplementen.
Daarnaast zijn er ook gezondheids- verlengende effecten gevonden door proefdieren te laten verhongeren, hen intermitterend te laten vasten of door hun bloed te verjongen.
Al deze dierexperimentele onderzoeken zijn veelbelovend, maar geven helaas geen enkele garantie dat dit ook in mensen zou kunnen werken. Een muis is tenslotte geen mens.
Daar is recent verandering in gekomen. In 2023 is voor het eerst klinisch bewezen dat een flink aantal kenmerken van veroudering in mensen kunnen worden teruggedraaid met een tweetal eenvoudige bioactieve voedingssupplementen.
We geloven in de mogelijkheid om langer, gezonder en gelukkiger te leven. Met behulp van opkomende wetenschap en onderzoek streven we ernaar de gemiddelde gezondheidsduur van 72 jaar in de Westerse wereld aanzienlijk te verlengen en hoe we deze voordelen kunnen simuleren en benutten voor de bredere bevolking.
Gezondheidsverlengers Bewezen Effectief in
Mensen
GlyNac
Stichting Gezond Honderd
Doel
Ons doel is de levenskwaliteit te verbeteren door de gezondheidsduur van mensen te verlengen. We willen bijdragen aan een wereld waarin meer mensen de kans krijgen om tot hun honderdste jaar en daarbuiten gezond te blijven. We streven ernaar dit te bereiken door het bewustzijn te vergroten en onafhankelijke voorlichting te geven over de nieuwste onderzoeken en mogelijke interventies in mensen, zoals de studies met GlyNAC.
VISIE
Onze visie is een samenleving waarin het potentieel van honderd gezonde levensjaren niet langer uitzonderlijk, maar de norm is. We zien een toekomst waarin genetische voordelen en therapeutische interventies de gezondheidsduur aanzienlijk verlengen, wat leidt tot verbeterde levenskwaliteit, duurzamere gezondheidszorg en gelukkiger levens.
Door een brug te slaan tussen wetenschap, gezondheidszorg en het algemene publiek, werkt Stichting Gezond Honderd naar een wereld waarin langer, gezonder leven binnen handbereik van iedereen is.